Cách chăm sóc da mặt hàng ngày cho nam như thế nào là hiệu quả? Có lẽ đây là câu hỏi mà hầu hết anh em nam giới đều thắc mắc. Bài viết này sẽ giúp anh em giải đáp thắc mắc trên với 5 cách chăm sóc da mặt hàng ngày cho nam luôn phong độ và tự tin.

Vì sao cần chăm sóc da cho nam hàng ngày?

Thông điệp mà các bác sĩ da liễu mong muốn gửi đến nam giới chính là hãy chăm sóc da cho nam hàng ngày. Bất kể là nam hay nữ thì việc chăm sóc da hàng ngày đều rất quan trọng. Tại sao lại quan trọng? 

• Chăm sóc da cho nam hàng ngày giúp da của anh em đẹp hơn và sáng khỏe hơn. Da mặt chính là nơi “ẩn nấp” của vi khuẩn, khói bụi,… chính những điều đó gây ra các tình trạng xấu về da. Và cách chăm sóc da mặt hàng ngày cho nam sẽ giúp loại bỏ điều đó.

Trải nghiệm sữa rửa mặt sạch dầu nhờn và ngừa mụn Men Stay Simplicity với giá chỉ 139k. 

Nhập mã MSS10 để nhận ưu đãi 10% cho đơn hàng đầu tiên.

• Da của anh em sẽ trông trẻ trung hơn với cách chăm sóc da mặt hàng ngày cho nam phù hợp. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da giúp anh em loại bỏ tế bào da chết thay thế bằng những tế bào mới tươi sáng hơn. 
• “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, cách chăm sóc da mặt hàng ngày cho nam sẽ ngăn ngừa các vấn đề về da như mụn, nám da, sạm da,… và ít tốn kém hơn so với việc cố gắng điều trị mụn, thâm mụn, da không đều màu,…
• Tự tin hơn với làn da được chăm sóc mỗi ngày. Một làn da rạng rỡ, tươi tắn sẽ khiến anh em thêm phần tự tin và yêu bản thân mình hơn.

Tham khảo thêm: Skincare for men: What you need to know.

Thấu hiểu loại da của mình để có cách chăm sóc da mặt hàng ngày cho nam phù hợp

Có 4 loại da cơ bản mà anh em cần biết để có cách chăm sóc da mặt hàng ngày cho nam phù hợp. 

• Da thường: Thật may mắn nếu anh em sở hữu loại da này. Đây là làn da “dễ tính” nhất, da sáng tự nhiên và lỗ chân lông nhỏ. Khi cảm nhận bằng tay, anh em sẽ thấy da không khô ráp cũng như không bị bóng nhờn.
• Da khô: Làn da này được cảm nhận một cách rõ rệt với tình trạng da căng, khô, dễ bong tróc. Khi quan sát gần, anh em có thể thấy da sần sùi và dễ hình thành nếp nhăn. Nếu sở hữu làn da khô, cách chăm sóc da mặt hàng ngày cho nam tốt nhất chính là bổ sung các sản phẩm có dưỡng ẩm, cấp ẩm cho da và uống đủ nước. 

Sở hữu ngay Kem dưỡng ẩm đa năng kiểm soát dầu nhờn Men Stay Simplicity với giá 199k. 

Tặng ngay khăn microfiber và dung dịch vệ sinh nam 99k cho đơn hàng từ 500k.

• Da dầu: Ngược lại với da khô, da dầu thường bóng nhờn, lỗ chân lông to, dễ xuất hiện mụn đầu đen. Sở hữu loại da này, anh em sẽ cảm thấy nhờn rít và khó chịu vì da đổ dầu liên tục, đặc biệt trong thời tiết nóng bức. 
• Da nhạy cảm: Đây được xem là loại da “khó tính” nhất, loại da này khá mỏng, dễ bị kích ứng, nổi mẩn đỏ. Trong quá trình chăm sóc da nhạy cảm, anh em nên nhẹ tay và luôn kiểm tra thành phần sản phẩm chăm sóc da cho nam. 

Đọc thêm: Chăm sóc da cho nam giới: 5 điều anh em cần biết

5 cách chăm sóc da mặt hàng ngày cho nam 

Khi đã xác định được loại da và tình trạng da của mình, dưới đây là 5 cách chăm sóc da mặt hàng ngày cho nam mà anh em có thể tham khảo. 

• Thực hiện đầy đủ quy trình skincare đơn giản

Bác sĩ da liễu Jane Wu cho biết: “Rất nhiều nam giới có quan niệm rằng việc chăm sóc da cần sự phức tạp, nhưng không nhất thiết phải như vậy. Bạn có thể có một chế độ chăm sóc da đơn giản, dễ thực hiện như một phần thói quen hàng ngày của bạn.” Quy trình skincare đơn giản chỉ cần thực hiện đủ 3 bước: 

Bước 1: Làm sạch da với sữa rửa mặt cho nam

Sử dụng sữa rửa mặt cho nam là cách chăm sóc da mặt hàng ngày cho nam quan trọng nhất mà anh em cần thực hiện. Khi da mặt được làm sạch, các dưỡng chất của sản phẩm chăm sóc da mới được da hấp thụ một cách tốt nhất. 

Bên cạnh đó, việc chỉ rửa mặt với nước thôi là chưa đủ, vì vi khuẩn, bã nhờn dưới lỗ chân lông rất nhiều, anh em cần dùng sữa rửa mặt cho nam với những thành phần lành tính để có thể làm sạch da mặt một cách tốt nhất. 

Ngoài ra, một số sản phẩm sữa rửa mặt cho nam còn có thành phần dưỡng ẩm, giúp da của anh em sạch khoẻ và mịn màng hơn. 

Anh em có thể tham khảo Sữa rửa mặt sạch nhờn và ngừa mụn Men Stay Simplicity với công thức x2 dưỡng ẩm, giúp da được sạch sâu loại bỏ dầu nhờn nhưng vẫn giữ độ ẩm cần thiết cho da. 

Bước 2: Sử dụng kem dưỡng ẩm cho nam

Bổ sung kem dưỡng ẩm cho da cũng chính là một cách chăm sóc da mặt hàng ngày cho nam mà anh em không thể bỏ qua. Kem dưỡng ẩm cho nam không chỉ giúp dưỡng ẩm da từ sâu bên trong mà còn tạo một lớp hàng rào bảo vệ da khỏi những tác hại từ bên ngoài. 

Không chỉ vậy, kem dưỡng ẩm phù hợp sẽ giúp làn da anh em cân bằng độ pH, kiểm soát dầu nhờn và giảm thiểu các nguyên nhân gây mụn. Phần thưởng cho anh em khi dưỡng ẩm đầy đủ chính là một làn da tươi mới, tràn đầy sức sống, trắng sáng và đặc biệt là che đi những dấu vết thời gian để lại trên da.

Trải nghiệm Bộ sản phẩm Level 2 – Acne Relief Trio – 3 bước chăm sóc da mụn tinh gọn

Bước 3: Không thể thiếu kem chống nắng trong cách chăm sóc da mặt hàng ngày cho nam  

Anh em nghĩ rằng ngồi văn phòng cả ngày thì không cần dùng kem chống nắng? Hoàn toàn sai lầm đấy, tia UV chính là “kẻ thù lớn nhất” với làn da của chúng ta. Chúng có thể xuyên qua kính cửa sổ, ô tô gây thiệt hại đến da.

Nếu anh em thực hiện đầy đủ cách chăm sóc da mặt hàng ngày cho nam nhưng quên sử dụng kem chống nắng, tất cả sẽ đều vô tác dụng. 

Vậy nên chọn kem chống nắng thế nào? Nếu là dân văn phòng, hay không thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, anh em có thể chọn kem chống nắng cho nam giới với chỉ số SPF từ 30-50. Các loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao (trên 60) chỉ nên sử dụng ở vùng da đặc biệt như đang điều trị nám hoặc dị ứng ánh nắng.

Tìm hiểu thêm: Top 5 kem chống nắng cho nam tốt nhất 2022

• Uống đủ nước mỗi ngày

Nước là thành phần chính của cơ thể và chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể. Mọi tế bào, mô và cơ quan trong cơ thể bạn đều cần nước để hoạt động tốt. Da của anh em cũng vậy, uống đủ nước chính là cách chăm sóc da mặt hàng ngày cho nam đơn giản và hiệu quả nhất.

Khi được cung cấp đủ độ ẩm, da của anh em sẽ mịn màng, sáng khỏe hơn tránh được tình trạng da khô và bong tróc. Chính vì vậy cần uống đủ nước mỗi ngày để chăm sóc da cho nam tốt nhất.

Vậy uống bao nhiêu nước là đủ? Viện Hàn lâm Khoa học, Kỹ thuật và Y học Quốc gia Hoa Kỳ xác định rằng lượng nước cần cung cấp cho cơ thể hàng ngày là 3,7 lít đối với nam giới và 2,7 lít với nữ giới. 

Tham khảo thêm: Lượng nước cần cho cơ thể trong 1 ngày

• Chế độ ăn uống hợp lý

Một cách chăm sóc da mặt hàng ngày cho nam hiệu quả nhất chính là có chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học. Tình trạng da phản ánh những gì anh em đang đối xử với cơ thể mình, nếu chế độ ăn uống đầy dinh dưỡng, lành mạnh da của anh em sẽ rạng rỡ và trái lại da sẽ nhiều nếp nhăn, mụn, sạm da,… khi anh em ăn quá nhiều thức ăn nhanh, cay, đồ dầu mỡ,…

Cách chăm sóc da mặt hàng ngày cho nam hiệu quả chính là bổ sung những thực phẩm giàu vitamin như ăn trái cây thay vì uống nước ép, rau củ quả, các loại hạt giàu vitamin: hạt điều, đậu nành, óc chó,… Anh em cũng nên bổ sung Vitamin D và Omega-3 có nhiều trong các loại hải sản béo.

Tham khảo thêm: 10 lời khuyên đơn giản làm cho chế độ ăn uống của bạn lành mạnh hơn

• Tập thể dục cũng là một cách chăm sóc da mặt hàng ngày cho nam

Thường xuyên tập thể dụng không chỉ tốt cho sức khỏe, ngoại hình, tinh thần mà còn là cách chăm sóc da mặt hàng ngày cho nam hiệu quả. Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy: nếu anh em tập thể dục đều đặn, hợp lý thì da dẻ sẽ hồng hào, rạng rỡ và tươi tắn hơn nhiều. 

Trong quá trình tập thể dục, cơ thể anh em sẽ giải phóng độc tố qua việc đổ mồ hôi từ đó giúp da sáng và hồng hào hơn. Ngoài ra, tập thể dục giúp lưu thông máu, đưa oxy và các chất dinh dưỡng đến da tốt hơn. 

Chính vì vậy, tập thể dục là cách chăm sóc da mặt hàng ngày cho nam tốt, tuy nhiên sau khi tập luyện 10 phút anh em cần rửa mặt thật sạch với nước lạnh để hạn chế nguy cơ xuất hiện mụn.  

• Ngủ đủ giấc và nói “không” với stress

Thiếu ngủ hay stress tâm lý chính là nguyên nhân sâu bên trong khiến da anh em trở nên xuống sắc. Một số nghiên cứu đã chứng minh các tuyến bã nhờn có mối liên kết với các hóc môn căng thẳng. Chính vì vậy, khi anh em stress thì các vấn đề về da như mụn,… ngày càng tăng thêm. 

Loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực, ngủ đủ giấc chính là cách chăm sóc da mặt hàng ngày cho nam tuyệt vời. Anh em có thể thư giãn bằng việc đọc sách, nghe nhạc, tập thể dục, bơi lội,… hay bất kỳ hoạt động lành mạnh nào khiến anh em cảm thấy thoải mái nhất. Nói “không” với stress cuộc sống của anh em cũng nhẹ nhàng hơn và làn da cũng được bảo vệ tối ưu. 

Kết luận

Hy vọng với 5 cách chăm sóc da mặt hàng ngày cho nam trên đây giúp anh em hiểu được tâm quan trọng của việc chăm sóc da, phân loại da và chăm sóc da tốt nhất. Cách chăm sóc da mặt hàng ngày cho nam không chỉ đến từ những sản phẩm skincare mà còn từ bên trong cơ thể, từ những thực phẩm và cách anh em đối xử với cơ thể mình.

Anh em cần tìm kiếm người bạn đồng hành trong quá trình chăm sóc da mặt cho nam? Men Stay Simplicity luôn sẵn sàng kề vai sát cánh cùng anh em với những sản phẩm chăm sóc da tinh gọn và hiệu quả.

Dilys Do

---

Nhanh tay nhận ưu đãi “khủng” 

• Tặng khăn và dung dịch vệ sinh nam 99k cho đơn 500k
• Tặng túi tinh tế 179k cho đơn 700k 
• Bảo hành 1 đổi 1 trong 15 ngày

Mua hàng ngay tại đây:

https://menstaysimplicity.com/shop/

Đọc thêm: 

Gợi ý 4 sản phẩm skincare cho nam tốt nhất Men Stay Simplicity

7 quy tắc làm sạch da mặt cho nam: Những điều nên và không nên làm