Kem chống nắng không chỉ dành cho các chị em phụ nữ mà ngay cả nam giới cũng cần quan tâm và biết cách sử dụng các loại kem chống nắng để có được làn da trắng sáng, mịn màng hơn. Trong bài viết này, Men Stay Simplicity sẽ cùng bạn tìm hiểu tại sao nam giới cũng cần dùng kem chống nắng, những sai lầm phổ biến thường mắc phải khi sử dụng và hướng dẫn cụ thể về cách dùng kem chống nắng cho nam một cách chi tiết nhất.

1. Vì sao nam giới cũng cần dùng kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng có thể giúp để bảo vệ làn da của nam giới khỏi các tác động độc hại của tia tử ngoại (UV) do mặt trời phát ra. 

Tia UV có khả năng gây ra những tổn thương khiến cho da bị lão hoá sớm đồng thời cũng đóng góp vào việc hình thành nám, tàn nhang và thậm chí là gây ung thư da. Với việc sử dụng kem chống nắng, nam giới có cơ hội bảo vệ làn da khỏi những tác động tiêu cực mà tia UV mang lại.

Bên cạnh đó, việc tiếp xúc với tia UV quá nhiều sẽ khiến cho da bị đen sạm và hình thành tàn nhang, điều này sẽ khiến cho da của bạn không được thẩm mỹ. Nếu không có cách dùng kem chống nắng nam hiệu quả thì sẽ khiến bạn cảm thấy tự ti khi giao tiếp với người khác. 

Vì vậy, việc nam giới nên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi những tác động có hại của tia UV, duy trì làn da khỏe mạnh và đẹp và giảm nguy cơ các vấn đề về sức khỏe da.

Vì sao nam giới cũng cần dùng kem chống nắng

Xem thêm: Top 7 kem chống nắng dạng sữa được ưa chuộng nhất hiện nay

2. 5 sai lầm thường mắc phải của nam giới khi dùng kem chống nắng

2.1 Không phân biệt được các loại kem chống nắng

Điều đầu tiên trong danh sách cách dùng kem chống nắng cho nam sai lầm mà nam giới thường mắc phải đó chính là không phân biệt được loại kem nào phù hợp. Do nhu cầu làm đẹp của nam giới thường thấp hơn nữ giới nên các bạn nam có thể gặp khó khăn trong việc phân biệt các loại kem chống nắng trên thị trường hiện nay.

Về cơ bản, kem chống nắng cho nam có hai loại chính: kem chống nắng vật lý, chứa khoáng chất như kẽm và titanium dioxide và kem chống nắng hóa học, chứa các hợp chất hóa học. Mỗi loại có cách hoạt động khác nhau và phù hợp với từng loại da. 

Để tránh việc chọn kem chống nắng cho nam không phù hợp với da, hãy tìm hiểu rõ về các loại kem chống nắng có trên thị trường và chọn sản phẩm phù hợp với loại da của bạn.

Không phân biệt được các loại kem chống nắng

2.2 Không tìm hiểu về các thông số trên bao bì

SPF (Sun Protection Factor) và PA (Protection Grade of UVA) là hai thông số quan trọng nhất của kem chống nắng. Chỉ số SPF đo khả năng bảo vệ da khỏi tác động của tia UVB, chỉ số SPF càng lớn thì khả năng ngăn chặn tia UVB càng tốt.

Trong khi đó, chỉ số PA biểu thị cho khả năng bảo vệ da khỏi tác động của tia UVA, tương tự như chỉ số SPF, chỉ số PA càng cao thì khả năng bảo vệ làn da khỏi tia UVA càng mạnh. Thông thường, chỉ số PA trong các sản phẩm kem chống nắng cho nam trên thị trường hiện nay sẽ giao động từ 1 đến 4 và được thể hiện bằng dấu + (+, ++,+++,++++). Các bạn nam nên tìm hiểu và chọn loại kem chống nắng dựa trên các thông số này để đảm được hiệu quả quả tốt nhất cho làn da của mình.

2.3 Chỉ tập trung vào da mặt

Một trong những cách dùng kem chống nắng cho nam phổ biến và được nhiều người thường hay làm chính là chỉ dùng kem chống nắng ở vùng mặt. Đây là một hói quen không tốt vì sẽ khiến cho các vùng da khác ngoài da mặt không được bảo vệ và vẫn tiếp xúc với tác động của tia UV. Khi đi ra ngoài, hãy sử dụng kem chống nắng cho toàn bộ cơ thể để có thể bảo vệ cho làn da của bạn một cách toàn diện nhất.

2.4 Sử dụng quá ít kem chống nắng

Nhiều bạn nam thường có thói quen sử dụng quá ít kem chống nắng. Cách dùng kem chống nắng cho nam như vậy sẽ không đủ đem lại đủ hiệu quả để bảo vệ bạn khỏi những tác động của tia UV lên da. Một lượng khoảng 1/2 tuýp kem chống nắng sẽ là vừa đủ cho toàn bộ cơ thể của bạn. Lưu ý nên thoa kem chống năng một lượng vừa đủ và thoa thật đều lên da, bạn cũng không nên thoa kem chống nắng quá nhiều vì như thế sẽ gây lãng phí.

Sử dụng quá ít kem chống nắng

2.5 Sử dụng kem chống nắng không phù hợp với làn da

Cách dùng kem chống nắng cho nam chính xác nhất là sử dụng loại kem phù hợp với làn da. Mỗi loại da phù hợp với từng loại kem chống nắng khác nhau, do đó nếu bạn sử dụng loại kem chống nắng không phù hợp thì có thể gây kích ứng da hoặc không đảm bảo độ bảo vệ cần thiết. Vì vậy, hãy xem xét loại da của bạn là da thường, da dầu, da khô hay da nhạy cảm và lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp với mình nhất.

Xem thêmKích ứng da sẽ không còn là nỗi lo một khi anh em hiểu về nó

3. Hướng dẫn cách dùng kem chống nắng cho nam chi tiết nhất

Để đảm bảo việc sử dụng kem chống nắng đạt hiệu quả tối ưu và bảo vệ làn da khỏi tác động có hại của tia UV, có một số bước quan trọng mà bạn nên tuân thủ. Dưới đây là cách dùng kem chống nắng cho nam hiệu quả được các bác sĩ khuyên dùng.

3.1 Xác định loại da và chọn loại kem phù hợp

Để có được cách dùng kem chống nắng cho nam tốt nhất thì đầu tiên bạn cần phải xác định rõ loại da của mình là da dầu, da khô, da nhạy cảm hay da hỗn hợp. Điều này sẽ giúp bạn chọn loại kem chống nắng phù hợp nhất với tình trạng da của mình. Dựa vào loại da mà bạn có thể lựa chọn được loại kem chống nắng phù hợp nhất. Đối với da nhạy cảm, hãy tránh sử dụng các sản phẩm kem chống nắng chứa chất tẩy mạnh tiếp xúc trực tiếp với da.

Xác định loại da và chọn loại kem phù hợp

3.2 Thoa đủ lượng kem chống nắng

Hãy đảm bảo rằng bạn thoa đều và đủ lượng kem chống nắng lên toàn bộ vùng da tiếp xúc với ánh nắng để đảm bảo không có vùng nào bị bỏ sót, đăc biệt là các vùng cổ, tai và các vùng da nhạy cảm khác. Bạn nên thoa kem chống nắng ít nhất 15-30 phút trước khi bạn tiếp xúc với ánh nắng. Việc này cho phép sản phẩm thẩm thấu vào da và bắt đầu bảo vệ da trước khi tác động của tia UV.

3.3 Tái sử dụng đều đặn

Kem chống nắng thường có tác dụng tốt nhất trong khoảng từ 2 giờ trở lại, vậy nên sau khoảng thời gian này bạn nên bôi thêm một lớp kem nữa để đảm bảo làn da được bảo vệ một cách tốt nhất. Ngoài ra, bơi lội hay đi tắm biển cũng sẽ khiến cho lớp kem chống nắng bị trôi nhanh, vậy nên sau khi bơi bạn nên thoa lại một lớp kem để giúp bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.

Tái sử dụng đều đặn

3.4 Bảo vệ toàn bộ cơ thể

Hãy sử dụng kem chống nắng cho toàn bộ cơ thể bao gồm cả mặt, cổ, tay, chân và các vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khác. Bất kì bộ phận nào không được che phủ bởi quần áo hay mũ nón đều có thể bị ảnh hưởng bởi tia cực tím từ ánh sáng mặt trời. Vì vậy, nam giới cần hình thành thói quen thoa đều kem lên các vùng da của cơ thể đặc biệt là các vùng da nhạy cảm. 

Ngoài ra, bạn cũng nên kết hợp với việc che kín bằng nón, áo khoác dài tay và kính mát để bảo vệ cho làn da được tốt nhất.

Trên đây là bài viết về cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả nhất dành cho nam giới hiện nay mà Men Stay Simplicity muốn giới thiệu đến bạn. Nắm vững cách dùng kem chống nắng cho nam đúng cách sẽ giúp bạn bảo vệ làn da khỏi tác động có hại của tia UV, duy trì làn da khỏe mạnh và giảm nguy cơ các vấn đề về sức khỏe da trong tương lai.


Có thể anh em quan tâm: