Cách Massage Mặt Nam Giới Chống Lão Hóa Hiệu Quả

Cách massage mặt nam giới Men Stay Simplicity chia sẻ trong nội dung sau đây, không chỉ giúp trẻ hóa làn da mà còn mang lại cảm giác thư giãn.

Massage mặt không chỉ giúp trẻ hóa làn da, mà còn mang lại cảm giác thư giãn. Phương pháp này vừa cho cảm giác thư giãn, thoải mái mà còn mang nhiều lợi ích cho sức khỏe và cả làn da.

Cách massage mặt nam giới

1. Massage mặt cho nam giới có tác dụng gì?

Phương pháp massage mặt mang đến những tác dụng lớn cho sức khỏe, có được cảm giác thư giãn, dễ chịu đồng thời mang lại nhiều lợi ích cho làn da.

Massage mặt là liệu pháp hỗ trợ chăm sóc da hiệu quả

Thư giãn tinh thần: Massage gồm các động tác xoa bóp, day ấn tác động vào các huyệt đạo và mạch máu. Từ đó, đả thông dây thần kinh và kích thích tuần hoàn máu giúp anh em giảm căng thẳng, mệt mỏi, đau đầu.

Tăng cường hấp thu dưỡng chất: Massage mặt giúp thu nhỏ lỗ chân lông, kích thích hoạt động của tuyến nhờn và loại bỏ tế bào chết. Tất cả điều này giúp da được làm sạch tối ưu và tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất từ các loại serum, kem dưỡng hay thành phần dưỡng da tự nhiên.

Phòng ngừa lão hóa da: Dưới tác động của tuổi tác và các yếu tố môi trường, thời tiết, da mặt sẽ nhanh chóng bị lão hóa như sự xuất hiện các vết chân chim, nếp nhăn và da sạm màu. Các cách massage nhẹ nhàng nhưng thường xuyên sẽ giúp phòng ngừa và cải thiện các dấu hiệu lão hóa da hiệu quả.

Lợi ích của việc massage mặt giúp kích thích hoạt động của các tuyến trên da, đặc biệt là tuyến bã nhờn. Đối với anh em da mặt bị khô, nếu được chăm sóc và massage đúng cách sẽ giúp da giữ ẩm tốt không còn tình trạng khô, làn da được cải thiện rõ rệt.

2. Cách massage mặt nam giới tại nhà đơn giản và hiệu quả

Mỗi người có cơ địa da khác nhau vì vậy anh em hãy chọn một phương pháp massage da mặt sao cho phù hợp. Dù là da nhờn, da khô, da nhạy cảm, da hỗn hợp thiên khô hay da nhiều mụn, bạn nên làm sạch da mặt trước khi mát xa mặt để tránh gây ra dị ứng không mong muốn và quá trình mát xa đạt hiệu quả tốt.

Làm sạch da trước khi massage vùng mặt

Bước 1: Làm sạch da mặt

Dù áp dụng phương pháp chăm sóc da nào, trước tiên anh em nên làm sạch da mặt để lấy đi bụi bẩn, tế bào chết làm, cho lỗ chân lông được thông thoáng hơn bằng cách dùng các loại nước tẩy trang sạch bụi bẩn hoặc sữa rửa mặt dành cho nam phù hợp với loại da của mình.

Bước 2: Thoa kem massage

Tùy cơ địa và tình trạng da mà anh em chọn loại kem có các thành phần dưỡng da phù hợp. Trước khi thoa, dùng 2 tay vỗ nhẹ vào trán, 2 bên má và cằm. Sau đó, bắt đầu thoa theo chiều ở trán, má, cằm và mũi, dùng các ngón tay tán đều kem hoặc thành phần dưỡng da ra đều khắp mặt.

Bước 3: Tiến hành massage da mặt

Dù anh em áp dụng phương pháp massage mặt nào các thao tác sau đây đều rất quan trọng.

Chụm 2 ngón tay trỏ và giữa lại với nhau, đặt lên trán rồi mát xa theo hình lò xo từ trong ra ngoài. Khi ra ngoài thái dương thì có thể ấn huyệt tại đây để giải tỏa mệt mỏi, gia tăng sự tỉnh táo.
Đặt 2 ngón tay trỏ và giữa vào khóe mắt rồi vuốt về phía đuôi mắt. Nếu mắt bị bọng và thâm quầng thì có thể thoa kem dưỡng mắt rồi thực hiện massage.
Đặt ngón tay trỏ ở vị trí sát mũi rồi mát xa xoay vòng tròn quanh gò má theo chiều từ ngoài vào trong. Tại khu vực cánh mũi, di chuyển ngón tay từ dưới lên trên và từ trên xuống dưới nhiều lần.
Massage miệng và cằm bằng cách xoa bóp từ trong ra ngoài và từ ngoài vào trong để làm mờ các nếp nhăn tại khóe miệng.
Mát xa cằm và cổ theo chuyển động hình lò xo xoắn ốc.

Bước 4: Nghỉ ngơi và rửa lại mặt

Sau khi thực hiện các bước massage mặt nói trên, anh em nên dành 5 phút để nghỉ ngơi. Sau đó thì chà xát 2 bàn tay lại với nhau cho nóng rồi áp lên mặt và thực hiện cách này từ 5 - 10 lần để gia tăng sự thẩm thấu của dưỡng chất. Sau đó rửa mặt lại với nước sạch và lau khô.

Massage da mặt cho nam không chỉ mang lại sức khỏe cho làn da, thông qua việc xoa bóp sẽ giúp máu lưu thông mang lại cảm giác thư giãn và dễ chịu hơn.

3. Những lưu ý khi thực hiện massage da mặt cho nam

Da mặt là vùng da nhạy cảm và rất dễ tổn thương. Vì vậy để mang lại hiệu quả cải thiện làn da một cách tốt nhất, khi massage mặt các anh em cần lưu ý những điều sau:

Lưu ý khi mát xa da mặt

Không nên mát xa quá mạnh hoặc quá lâu có thể khiến da bị chảy xệ và hình thành thêm nếp nhăn. Chỉ cần massage nhẹ nhàng, vừa phải sẽ mang lại hiệu quả chăm sóc tốt hơn.
Không nên để da mặt khô khi massage, điều này có thể khiến vùng da dễ bị tổn thương. Anh em có thể chọn các sản phẩm không có thành phần gây kích ứng cho da hoặc hoặc các nguyên liệu tự nhiên như mật ong, sữa chua không đường,…
Thời gian thích hợp nhất để massage da mặt vào buổi sáng (giúp da mặt sạch bã nhờn và tươi sáng hơn), và buổi tối (gia tăng hiệu quả dưỡng da, đồng thời giúp thư giãn và ngủ ngon hơn).
Tùy vào tình trạng da mặt mà anh em áp dụng các kỹ thuật, lực tay khi mát xa khác nhau để tránh gây tổn thương cho da.

Lưu ý: Đối với da mặt bị mụn, tốt nhất anh em không nên áp dụng cách mát xa chăm sóc da mặt, vì khi mát xa nếu xoa bóp hay chà xát quá mạnh sẽ khiến mụn bị vỡ, gây viêm nhiễm và sưng tấy.

4. Chăm sóc phục hồi da cùng combo Recovery Trio

Mỗi loại da mặt sẽ có những đặc tính riêng. Vì vậy, việc tìm hiểu kỹ loại kem massage, kem dưỡng hay sữa rửa mặt phải phù hợp để giúp phát huy tối đa hiệu quả massage và tránh gây kích ứng cũng như mang lại làn da khỏe mạnh.

Men Stay Simplicity là thương hiệu tiên phong trong lĩnh vực chăm sóc da dành riêng cho nam giới mang đến Bộ sản phẩm chăm sóc & phục hồi da Men Stay Simplicity Recovery Trio giúp làm lành các vết thương, đồng thời kháng viêm, giảm viêm, cung cấp độ ẩm cần thiết và hỗ trợ kiểm soát dầu nhờn cho da.

Bộ sản phẩm chăm sóc & phục hồi da Men Stay Simplicity Recovery Trio

Bộ ba sản phẩm gồm: Sữa rửa mặt 3 tác động sạch dầu nhờn, ngừa mụn, sáng da, Tinh chất UP phục hồi và tái tạo da với phức hợp đa Vitamin và kem dưỡng ẩm 5 tác động củng cố hàng rào bảo vệ da. Các sản phẩm được thiết kế tinh gọn, dễ sử dụng hàng ngày, phù hợp với thói quen chăm sóc nhanh gọn của nam giới mà vẫn đảm bảo hiệu quả cao.

>>> Thông tin chi tiết Bộ sản phẩm chăm sóc & phục hồi da Men Stay Simplicity Recovery Trio

Cách massage mặt cho nam giới trên đây là cần thiết vì nó cải thiện các tình trạng như lão hóa, chảy xệ, không săn chắc,... Hy vọng anh em đã tìm được phương pháp mát xa da mặt và loại kem dưỡng ẩm phù hợp thông qua bài viết này.