Không chỉ phụ nữ mới cảm thấy lo ngại về những bệnh khó nói như gàu, răng ố vàng, mặt mụn, mồ hôi nách, vùng kín có mùi, nam giới cũng thế. Mặc dù những bệnh này không gây tổn hại nhiều đến sức khỏe nhưng lại khiến anh em khó chịu tại nơi công cộng, mất điểm trong mắt đối phương. Hãy cùng Men Stay Simplicity tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục những bệnh khó nói của nam giới trong bài viết này nhé!

Nguyên nhân và cách khắc phục gàu của nam giới

Theo sinh học, gàu là lớp da đầu chết đi, tróc ra thành những mảnh nhỏ li ti. Thông thường, khoảng 1 tháng, lớp da này lại tái tạo một lần. Gàu không làm ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại gây ngứa và mất tự tin khi giao tiếp.

 

Các đốm trắng li ti trên tóc, vai áo làm anh em túng lúng trong buổi hẹn hò.

Nguyên nhân 

Một số nguyên nhân phổ biến gây ra gàu như: gội đầu, massage đầu, chải đầu quá mạnh tay; thời tiết hanh nóng, ô nhiễm môi trường; sấy, nhuộm, duỗi thường xuyên; bị kích ứng với các sản phẩm chăm sóc tóc; di truyền; bệnh vảy nến, chàm, viêm da dầu tiết bã nhờn,… 

Cách khắc phục

Trừ việc bị gàu do di truyền hoặc bệnh vảy nến, chàm, viêm da đầu tiết bã nhờn..., các trường hợp bị gàu khác đều có cách khắc phục. Chỉ cần kiên trì thực hiện, tình trạng gàu sẽ được cải thiện đáng kể. Một số cách khắc phục hiệu quả khi bị gàu gồm có:

  • Gội đầu khoảng 3 - 4 lần/ tuần, không gội đầu quá thường xuyên hay quá ít

  • Chải đầu đúng cách, tránh các loại lược thô ráp, chỉ chải 1 - 2 lần/ ngày

  • Uống đủ nước giúp hạn chế tình trạng tăng tế bào sừng trên da đầu

  • Tăng cường sử dụng thực phẩm rau xanh và trái cây 

  • Dùng dầu gội chuyên dụng trị gàu

Lưu ý, đối với các loại dầu gội trị gàu, bạn nên xem xét da đầu mình phù hợp với thành phần nào để lựa chọn cho đúng. Các thành phần tốt trong dầu gội trị gàu hiện nay thường có Zinc Pyrithione, Zinc pyrithione, Selenium Sulfide và hắc ín than. 

Nguyên nhân và cách khắc phục răng ố vàng của nam giới

Nụ cười giúp bạn ghi điểm ngay từ cái nhìn đầu tiên. Thế nhưng hàm răng ố vàng lại làm phản tác dụng của nụ cười. Ngoài việc khiến bạn mất đi sự tự tin, răng ố vàng còn là một biểu hiện của bệnh lý về răng miệng. 

 

Hàm răng ố vàng gây mất điểm trong mọi cuộc gặp.

Nguyên nhân 

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng răng xỉn màu, ố vàng như: sử dụng nước súc miệng có nồng độ Chlorhexidine cao, kem đánh răng chứa nhiều Fluoride; uống nhiều coffee, trà; hút thuốc lá hoặc sử dụng các sản phẩm Nicotine; ăn nhiều gia vị và thực phẩm có màu như cà ri; tuổi tác; di truyền;… 

Cách khắc phục 

Một vài cách làm răng giảm ố vàng phổ biến như:

  • Đến nha khoa để tẩy răng (so với các cách khác, cách này không tốn nhiều thời gian nhưng chi phí cao hơn)

  • Dùng baking soda và oxy già, trộn với tỉ lệ 1:2 và sử dụng kèm theo kem đánh răng

  • Dùng giấm táo (khoảng 2 thìa) trộn với 175ml nước; ngậm hỗn hợp này trước khi đánh răng

  • Ngậm dầu dừa (khoảng 1 - 2 muỗng) trong vòng 10 - 30 phút, sau đó đánh răng với kem như bình thường

  • Sử dụng vỏ cam, chanh hoặc chuối chà lên bề mặt răng, sau đó đánh răng để làm sạch

Đối với các cách làm trắng răng tại nhà, bạn cần phải kiên trì thực hiện trong một thời gian dài để giảm bớt tình trạng ố vàng, sạm màu. 

Nguyên nhân và cách khắc phục mụn của nam giới

Mụn là nỗi sợ của nhiều người. Bên cạnh việc làm đau nhức, hư tổn da, mụn còn làm mất thẩm mỹ, khiến anh em ngại giao tiếp. 

 

Ngoài việc làm cho đau nhức, mụn còn khiến anh em tự ti hẳn đi.

Nguyên nhân 

Những thói quen xấu khiến bạn bị nổi mụn như: nặn mụn thường xuyên; ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ, cay nóng; không làm sạch mồ hôi; rửa mặt quá nhiều; lạm dụng các chất tẩy rửa; không thường xuyên vệ sinh bao gối; thức khuya;…

Ngoài thói quen, mụn còn được hình thành từ các tác nhân bên ngoài như: bụi bẩn, thời tiết khô nóng,… Và cả một số nguyên nhân từ bên trong cơ thể như sự thay đổi nội tiết tố, stress. 

Cách khắc phục

Đối với trường hợp mụn nhiều, mụn nội tiết, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị theo liệu trình.

Đối với trường hợp mụn nhẹ và vừa, bạn có thể sử dụng các loại sản phẩm uy tín để giảm mụn. 

Men Stay Simplicity có combo Acne Relief Trio dành cho anh em bị mụn ở cấp độ vừa và nhẹ. Combo gồm sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm và serum; có công dụng làm dịu, ngừa mụn, làm sạch và kiểm soát dầu nhờn từ các thành phần lành tính như tinh dầu tràm trà, bơ hạt mỡ, Zinc PCA, vitamin B3, vitamin B5, vitamin E, Terpineol-4, BHA, Glycerin,…  

“Hoạt chất vàng” Zinc PCA trong Calm serum có công dụng ngừa mụn, dịu da, kiềm dầu. Cho nên, dùng Calm serum khi có dấu hiệu sắp bị lên mụn sẽ giúp bảo vệ da mặt của anh em một cách tốt nhất có thể. Bên cạnh đó, combo còn có bộ đôi kiềm dầu Niacianamide & BHA, cùng với những hợp chất cấp ẩm nhanh như bơ hạt mỡ, Glyceryl, vitamin E, vitamin B5 trong kem dưỡng ẩm. Ngoài ra, sữa rửa mặt trong combo tích hợp công thức x2 dưỡng ẩm giúp sạch sâu, loại bỏ dầu nhờn mà không gây khô rát. 

Giải pháp cho da mụn vừa và nhẹ TẠI ĐÂY. 

 

Calm serum có công dụng làm dịu da và ngăn ngừa mụn.

Cách sử dụng Acne Relief Trio cực kỳ đơn giản, chỉ 3 bước:

  1. Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt Facial Cleanser

  2. Thoa nhẹ serum lên vùng da có dấu hiệu sắp nổi mụn

  3. Bôi kem dưỡng ẩm Facial Moisturizer

Nên thực hiện quy trình này 2 lần/ ngày, vào mỗi sáng và tối để đạt kết quả tốt nhất. Ngoài ra, sử dụng thêm kem chống nắng trước khi đi ra đường để bảo vệ da dưới tác động của các tia UV. 

Đồng thời, kết hợp với đó là chế độ sinh hoạt lành mạnh: 

  • Chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, nhiều rau và trái cây, hạn chế đồ ngọt, sữa và những món ăn cay nóng, dầu mỡ

  • Ngủ đúng giờ

  • Uống đủ nước

  • Tập thể thao

  • Giảm suy nghĩ tiêu cực gây căng thẳng

 

Chăm sóc da cẩn thận và giữ tinh thần lạc quan sẽ giúp da xịn hơn.

Nguyên nhân và cách khắc phục mồ hôi vùng dưới cánh tay của nam giới

Bài tiết mồ hôi là hoạt động bình thường của cơ thể nhưng mồ hôi nách lại gây ảnh hưởng đến hoạt động hằng ngày như tham gia các hoạt động thể thao, ở những nơi đông người, không tự tin khi mồ hôi dính vào quần áo,...

 

Không chỉ bản thân mà cả những người xung quanh cũng cảm thấy khó chịu với mùi mồ hôi dưới cánh tay.

Nguyên nhân 

Các nguyên nhân dẫn đến việc ra mồ hôi nách như: vận động nhiều; ăn thực phẩm cay nóng; dùng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá; uống nhiều coffee; áp lực, căng thẳng; di truyền; bệnh…

Cách khắc phục 

Một số cách giải quyết vấn đề mồ hôi nách: 

  • Hạn chế sử dụng các chất tăng tiết mồ hôi như rượu, cafein,…

  • Sử dụng sữa tắm không chứa xà phòng

  • Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát; nên dùng những loại vải có tính thấm hút cao

  • Sử dụng các phương pháp điều trị y khoa như chuyển ion, phẫu thuật nội soi 

  • Sử dụng muối nhôm 10 - 25% nhằm hạn chế bài tiết mồ hôi nách

Nguyên nhân và cách khắc phục vùng kín có mùi của nam giới

Ngoài các bệnh như gàu, răng ố vàng hay mồ hôi nách, nam giới còn phải đối mặt với mùi hôi vùng kín. Đây là bệnh về lâu dài sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Vì vậy, anh em cần lưu ý khắc phục sớm nhất có thể. 

 

Vùng kín có mùi ở nơi công cộng là một trải nghiệm tồi tệ.

Nguyên nhân 

Những nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng hôi, ngứa vùng kín như: vệ sinh sai cách; mặc đồ ôm, bó sát; dị ứng bột giặt, nước xả vải; do các bệnh nam khoa như nấm, rận mu, viêm nang lông, viêm nhiễm.

Cách khắc phục

Để mùi hôi vùng kín không còn là vấn đề đáng lo ngại và tự tin hơn trong các hoạt động giao tiếp, vận động, anh em nên thực hiện một trong những cách sau đây:

  • Dùng thuốc đặc trị đối với trường hợp ngứa vùng kín do các bệnh nam khoa; lưu ý, việc dùng thuốc này nên có sự chỉ dẫn của bác sĩ

  • Điều trị bằng phương pháp CRS

  • Làm hẹp bao quy đầu 

  • Dùng dung dịch vệ sinh và vệ sinh đúng cách

Hiện nay, trên thị trường, có rất nhiều loại dung dịch vệ sinh nam. Điều này giúp anh em có nhiều sự lựa chọn nhưng phải tìm hiểu thật kỹ sản phẩm phù hợp trước khi mua. 

Vốn có đặc trưng sử dụng thành phần có nguồn gốc từ thiên nhiên, dung dịch vệ sinh của Men Stay Simplicity lành tính và an toàn cho an em. Với thành phần bạc hà và tinh dầu cam Bergamot nhập khẩu từ Pháp, sản phẩm có công dụng chính là làm sạch và ngăn mùi hiệu quả. 

 

Dung dịch vệ sinh Men Stay Simplicity ít tạo bọt, bọt mịn, dễ rửa sạch.

Nhân dịp ra mắt dung dịch vệ sinh nam, Men Stay Simplicity tặng ưu đãi 30% khi đặt mua sản phẩm này, đối với cả 2 size (80ml và 135ml).

Nhận ưu đãi TẠI ĐÂY.

Hy vọng rằng, với các thông tin trong bài viết này, anh em sẽ tìm được cách khắc phục những bệnh khó nói của nam giới, nhờ đó, cải thiện tình trạng sức khỏe và tự tin hơn ở nơi công cộng.