Làn da sần sùi không chỉ là nỗi lo của phái đẹp mà còn khiến nhiều anh em mất tự tin trong giao tiếp và công việc. Da mặt nam giới bị sần sùi có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng hoàn toàn có thể cải thiện nếu biết cách chăm sóc đúng. Hãy cùng Men Stay Simplicity tìm hiểu qua bài viết sau đây.
1. Như thế nào là da mặt sần sùi?
Da mặt nam giới bị sần sùi là tình trạng làn da thường xuất hiện các dấu hiệu như thô ráp, không đều màu, có các nốt sần nhỏ hoặc cảm giác khô căng khi chạm vào. Đặc biệt ở nam giới, tình trạng này có thể đi kèm với các vấn đề như lỗ chân lông to, mụn ẩn, bã nhờn tích tụ hoặc da bong tróc. Một số biểu hiện cụ thể của làn da sần sùi như:
- Bề mặt da thô ráp: Khi sờ lên da, anh em cảm nhận được sự gồ ghề đặc biệt ở vùng trán, cằm hoặc má.
- Nốt sần nhỏ: Có thể xuất hiện các nốt sần li ti, không phải mụn viêm nhưng làm da trông kém khỏe mạnh.
- Lỗ chân lông to: Da sần sùi thường đi kèm với lỗ chân lông giãn nở, khiến bề mặt da trông không đều màu.
- Da khô hoặc bong tróc: Một số trường hợp da sần sùi do thiếu độ ẩm, dẫn đến tình trạng bong vảy hoặc khô nứt.
- Không đều màu: Da có thể xuất hiện các mảng tối màu, đốm nâu hoặc vùng da sạm.
Da mặt sần sùi là làn da không đều màu, thô ráp
2. Nguyên nhân khiến da mặt nam giới bị sần sùi
Tình trạng da mặt nam giới bị sần sùi do rất nhiều các nguyên nhân khác nhau. Nổi bật là một vài nguyên nhân phổ biến như bên dưới:
Da mặt khô
Da khô xảy ra khi làn da thiếu độ ẩm tự nhiên hoặc mất đi lớp dầu bảo vệ (Lipid). Nếu không được cung cấp đủ độ ẩm, da sẽ trở nên thô ráp, bong tróc và sần sùi. Khi làn da của anh em thiếu nước và dầu khiến hàng rào bảo vệ da suy yếu, khiến da dễ bị kích ứng, nứt nẻ hoặc xuất hiện các mảng sần.
Vệ sinh da mặt không đúng cách
Rửa mặt không đúng cách như: Dùng sữa rửa mặt không phù hợp, rửa quá nhiều lần hoặc rửa chưa đủ sạch khiến da mất cân bằng độ ẩm hoặc tích tụ bụi bẩn, bã nhờn. Dấu hiệu dễ nhận biết của nguyên nhân này đó chính là làn da vừa khô vừa có mụn ẩn hoặc nốt sần nhỏ ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm).
Không tẩy tế bào chết thường xuyên
Tế bào da chết tích tụ trên bề mặt da nếu không được loại bỏ định kỳ làm da dày lên, thô ráp. Bởi lớp tế bào chết ngăn cản sự tái tạo da mới, khiến da trông xỉn màu, gồ ghề. Thậm chí tệ hơn là dẫn đến tình trạng da bị lỗ chân lông tắc nghẽn, gây mụn ẩn hoặc nốt sần.
Sử dụng sản phẩm chăm da chưa phù hợp
Một trong những nguyên nhân khiến da mặt nam giới bị sần sùi đó là sử dụng sản phẩm chăm sóc da chưa phù hợp. Những mỹ phẩm không phù hợp với loại da (da dầu, da khô, da hỗn hợp) hoặc chứa thành phần gây kích ứng làm da tổn thương, trở nên sần sùi.
Tác động của môi trường
Các yếu tố môi trường như ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm hoặc thời tiết khắc nghiệt (nắng nóng, gió lạnh) làm tổn hại hàng rào bảo vệ da. Cụ thể như:
- Tia UV từ ánh nắng mặt trời phá hủy collagen, làm da khô và sần.
- Bụi bẩn và ô nhiễm bám vào da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến nốt sần hoặc mụn.
- Nhiệt độ thay đổi đột ngột (nóng/lạnh) làm da mất nước trở nên thô ráp.
Da mặt sần sùi có thể do tác động môi trường
Không uống đủ nước
Không uống đủ nước chính là nguyên nhân khiến cho da mặt của anh em bị sần. Khi thiếu nước cơ thể và làn da mất đi độ ẩm cần thiết dẫn đến da khô, kém đàn hồi và dễ sần sùi.
Mắc các bệnh lý về da
Một số bệnh lý về da như viêm da tiết bã, vảy nến, Eczema hoặc mụn trứng cá có thể khiến da mặt nam giới bị sần sùi, thô ráp:
- Viêm da tiết bã gây bong vảy, đỏ và sần ở vùng chữ T.
- Vảy nến hoặc Eczema làm da khô, dày lên, xuất hiện các mảng sần ngứa.
- Mụn ẩn hoặc mụn viêm để lại sẹo hoặc làm bề mặt da gồ ghề.
Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến da
Chế độ ăn thiếu cân bằng nhiều đồ chiên rán, đường, hoặc thiếu Vitamin và khoáng chất làm da yếu, dễ sần sùi:
- Thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng kích thích tuyến bã nhờn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến nốt sần hoặc mụn.
- Thiếu Vitamin A, C, E, kẽm hoặc Omega-3 làm da kém tái tạo, khô và thô ráp.
3. Cách cải thiện da mặt sần sùi cho nam giới
Da mặt bị sần sùi khiến cho anh em mất tự tin trong cuộc sống. Vì vậy, để cải thiện tình trạng này anh em nên áp dụng một số phương pháp sau:
Dùng kem dưỡng ẩm hàng ngày: Chọn kem dưỡng ẩm dành cho nam giới phù hợp với loại da. Sản phẩm chứa Hyaluronic Acid, Glycerin hoặc Ceramide giúp giữ nước.
Hạn chế rửa mặt nước nóng: Nên rửa mặt bằng nước ấm hoặc mát để tránh làm mất lớp dầu tự nhiên của da.
Rửa mặt 2 lần/ngày: Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH cân bằng (5.5-6) để làm sạch bụi bẩn, bã nhờn mà không làm khô da.
Tẩy tế bào chết: Với tần suất 1-2 lần/tuần để loại bỏ lớp da chết giúp da không còn sần sùi và thông thoáng lỗ chân lông.
Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp: Kiểm tra xem da thuộc loại dầu, khô, hỗn hợp hay nhạy cảm để chọn sản phẩm đúng.
- Da dầu: Chọn sản phẩm kiềm dầu, không gây bít tắc.
- Da khô: Ưu tiên sản phẩm cấp ẩm sâu, chứa Ceramide hoặc dầu tự nhiên.
- Da hỗn hợp: Kết hợp sản phẩm kiềm dầu cho vùng chữ T và dưỡng ẩm cho vùng má.
Dùng kem chống nắng hàng ngày: Chọn kem chống nắng phổ rộng SPF 30-50, thoa 15 phút trước khi ra ngoài và thoa lại sau 2-3 giờ nếu tiếp xúc nắng lâu.
Uống đủ nước: Uống khoảng 2 lít nước/ngày để duy trì độ ẩm cho da và hỗ trợ quá trình tái tạo.
Xử lý các bệnh về da: Nếu da sần sùi kèm dấu hiệu bất thường (đỏ, ngứa, bong vảy kéo dài) có thể bạn đang mắc viêm da tiết bã, vảy nến, hoặc Eczema. Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để xử lý triệt để các tình trạng da.
Cải thiện ăn uống: Ăn nhiều rau xanh, hoa quả hạn chế bia rượu, đồ cay nóng và những chất kích thích.
Thực hiện lối sống lành mạnh: Ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng, tập thể dục hàng ngày.
Có nhiều cách để cải thiện tình trạng da mặt sần sùi
4. Quy trình cải thiện da mặt sần sùi cho nam giới
Để cải thiện làn da sần sùi, anh em cần phải thực hiện quy trình cải thiện da mặt với 4 bước chính: Sử dụng sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng. Quy trình này phù hợp với cả anh em bận rộn, dễ thực hiện.
Sữa rửa mặt
Anh em nên rửa mặt 1 ngày 2 lần vào sáng và tối để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, dầu thừa và tạp chất tích tụ trên da. Từ đó, giúp da mặt thông thoáng, giảm nguy cơ sần sùi do tắc nghẽn lỗ chân lông. Quy trình rửa mặt như sau:
- Làm ướt da mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông nở ra.
- Lấy một lượng sữa rửa mặt nhỏ (khoảng 1-2ml), tạo bọt trong lòng bàn tay.
- Massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trên mặt (trán, mũi, cằm, má).
- Rửa sạch da mặt bằng nước mát giúp se khít lỗ chân lông.
- Lau khô bằng khăn mềm, sạch và tránh chà xát mạnh.
Tẩy tế bào chết
Quy trình cải thiện da mặt không thể thiếu được việc tẩy tế bào chết 2 lần/ tuần để loại bỏ lớp tế bào da chết tích tụ giúp bề mặt da thông thoáng, giảm sần sùi và hỗ trợ tái tạo da mới. Hướng dẫn tẩy tế bào chết:
- Sử dụng sữa rửa mặt để rửa mặt sạch.
- Lấy một lượng sản phẩm tẩy tế bào chết (khoảng 1-2g) thoa đều lên mặt, tránh vùng mắt và môi.
- Massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong 1-2 phút, tập trung vào vùng sần sùi (trán, mũi, cằm).
- Rửa sạch da mặt bằng nước mát và lau khô.
- Thoa kem dưỡng ẩm ngay sau để cấp ẩm và làm dịu da.
Kem dưỡng ẩm
Anh em nên thoa kem dưỡng ẩm ngày 2 lần vào buổi sáng và tối để cung cấp độ ẩm, phục hồi hàng rào bảo vệ da, giảm khô ráp và sần sùi. Cách thoa kem dưỡng ẩm với các bước như sau:
- Sau khi rửa mặt hoặc tẩy tế bào chết, lấy lượng kem dưỡng vừa đủ.
- Chấm kem lên 5 điểm trên mặt gồm: trán, mũi, cằm, hai má.
- Thoa đều và massage nhẹ nhàng để kem thẩm thấu.
- Đợi 1-2 phút trước khi thoa kem chống nắng (vào buổi sáng).
Kem chống nắng
Mỗi buổi sáng trước khi ra ngoài cần phải bôi kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia UV (UVA/UVB) ngăn ngừa khô da, sạm màu, và sần sùi do tác động môi trường. Cách thực hiện đơn giản:
- Sau khi thoa kem dưỡng ẩm (đợi 1-2 phút), lấy lượng kem chống nắng vừa đủ.
- Thoa đều lên toàn bộ mặt, cổ và tai đảm bảo không bỏ sót vùng nào.
- Massage nhẹ để kem thẩm thấu, không để lại vệt trắng.
- Thoa lại sau 2-3 giờ nếu tiếp xúc nắng liên tục hoặc sau khi bơi/đổ mồ hôi.
Cần thực hiện quy trình cải thiện da mặt nam giới bị sần sùi đúng cách
5. Làm sạch và bảo vệ toàn diện cùng combo Starter Duo nhà Men Stay Simplicity
Nếu anh em đang tìm một sản phẩm làm sạch và bảo vệ da mặt toàn diện thì không thể bỏ qua combo Starter Duo của nhà Men Stay Simplicity. Đây là bộ sản phẩm chăm sóc da cải tiến vượt trội, được thiết kế dành riêng cho nam giới muốn cải thiện tình trạng da mụn sần sùi, da dầu và thiếu sức sống.
Bộ sản phẩm bao gồm Sữa rửa mặt 3 tác động và Kem dưỡng ẩm 5 tác động, đáp ứng nhu cầu làm sạch, dưỡng ẩm và bảo vệ da toàn diện.
Sữa rửa mặt 3 tác động
- Chiết xuất bơ hạt mỡ 100% tự nhiên: Chứa các Acid béo (Palmitic, Stearic, Oleic) giúp dưỡng ẩm, làm mềm da. Sáp bơ hoạt động như chất khóa ẩm, giữ da đủ ẩm để hạn chế tiết dầu thừa.
- Glycerin: Cung cấp độ ẩm, ngăn da khô căng sau khi rửa mặt, mang lại cảm giác thoải mái, sảng khoái.
- Công thức x2 dưỡng ẩm: Làm sạch sâu bụi bẩn, dầu nhờn nhưng không làm mất đi độ ẩm tự nhiên, phù hợp cho da dầu và da hỗn hợp.
Kem dưỡng ẩm 5 tác động
- Công nghệ Microbiome với Saccharide Isomerate: Thành phần Carbohydrate chiết xuất 100% từ thực vật, tương tự cấu trúc da người, giúp làm dịu da, củng cố hàng rào bảo vệ và cung cấp độ ẩm lâu dài.
- Phức hợp Salicylic Acid (BHA) tiên tiến: Được bọc trong kết cấu tan trong nước, thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông. Làm bong lớp sừng hóa, loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn, ngăn ngừa mụn hiệu quả. Lưu ý: BHA có thể gây hiện tượng đẩy mụn trong 2-8 tuần đầu, đây là dấu hiệu bình thường.
- Hiệu quả đa năng: Kiểm soát dầu nhờn, giảm sần sùi, hỗ trợ sáng da và bảo vệ da khỏi kích ứng.
Combo Starter Duo của nhà Men Stay Simplicity cải thiện da bị sần sùi
Sử dụng bộ đôi này sẽ giúp cho da mặt của nam giới được sạch sâu, dưỡng ẩm vượt trội, kiềm dầu, ngăn ngừa mụn giúp tăng hàng rào bảo vệ da,... Để sở hữu bộ đôi chất lượng này bạn hãy đặt mua hàng ngay tại Men Stay Simplicity với nhiều chương trình ưu đãi cho anh em.
![[PRO] Kem dưỡng ẩm đa năng kiểm soát dầu nhờn 80G](http://product.hstatic.net/200000561769/product/kda_-_tvm_41842220792c4a0eac7d1b50d01442a5_small.png)
