Tia UV là kẻ thù thầm lặng gây lão hóa sớm, sạm da, và thậm chí là ung thư da. Dù ngồi trong văn phòng hay đi ngoài trời, làn da vẫn có nguy cơ bị tổn thương nếu không được bảo vệ đúng cách. Vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng là cần thiết để làn da luôn được bảo vệ. Tuy nhiên, 1 ngày nên bôi kem chống nắng mấy lần? Để có câu trả lời anh em hãy tham khảo bài chia sẻ chi tiết sau đây.
1. Tại sao cần bôi kem chống nắng?
Thoa kem chống nắng là một trong những bước quan trọng trong chu trình chăm sóc da hàng ngày bởi những lý do như sau:
- Bảo vệ làn da khỏi tia UV: Tia UV (UVA, UVB) từ ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho da dẫn đến tình trạng như: Cháy nắng, lão hóa sớm và tăng nguy cơ ung thư da.
- Ngăn ngừa lão hóa: Sử dụng kem chống nắng giúp giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn, đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa khác.
- Duy trì làn da đều màu: Kem chống nắng giúp ngăn ngừa sự hình thành các vết thâm và tình trạng da không đều màu do tác động của ánh nắng.
- Bảo vệ khi ở trong nhà: Các tia UV vẫn xuyên qua cửa sổ nên dù làm việc trong nhà cũng cần thoa kem chống nắng bảo vệ da.
- Tăng cường sức khỏe cho da: Sử dụng kem chống nắng thường xuyên giúp bảo vệ và duy trì sức khỏe của làn da.
Thoa kem chống nắng giúp bảo vệ làn da luôn khỏe mạnh
2. 1 ngày nên bôi kem chống nắng mấy lần?
Việc bôi kem chống nắng đúng cách và đúng tần suất là yếu tố then chốt để bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV. Vậy, 1 ngày nên bôi kem chống nắng mấy lần sẽ phụ thuộc vào hoạt động và môi trường làm việc.
Làm việc ngoài trời, tiếp xúc trực tiếp ánh nắng mặt trời
Nếu anh em làm việc ngoài trời và tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, việc bảo vệ da là rất quan trọng. Trước khi ra ngoài, hãy bôi kem chống nắng ít nhất 15 - 20 phút để sản phẩm có thời gian thẩm thấu vào da. Nên bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2-3 giờ, đặc biệt nếu anh em đổ mồ hôi hoặc có hoạt động thể chất.
Làm việc trong nhà
Dù không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời khi làm việc trong nhà nhưng anh em vẫn nên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da. Bởi, tia UV vẫn có thể xuyên qua cửa kính, cửa sổ và tác động lên da một cách âm thầm. Ngoài ra, ánh sáng xanh từ màn hình máy tính, điện thoại cũng có khả năng làm tổn thương da gây xỉn màu và hình thành nếp nhăn.
Nên thoa kem vào mỗi buổi sáng trước khi đi làm từ 15 - 20 phút để kem thẩm thấu vào da. Thời gian thoa lại kem chống nắng có thể từ 4 - 6 giờ tùy vào mức độ ánh sáng và không gian làm việc.
Tùy vào môi trường làm việc mà 1 ngày nên bôi kem chống nắng mấy lần
3. Khi nào cần bôi lại kem chống nắng?
Thoa lại kem chống nắng là rất quan trọng giúp duy trì hiệu quả bảo vệ da được tốt nhất. Dưới đây là một số thời điểm anh em cần bôi lại kem chống nắng:
- Sau mỗi 2-3 giờ: Nếu anh em hoạt động ở ngoài trời và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nên bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2-3 giờ.
- Sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi: Nếu đi bơi hoặc có hoạt động thể chất gây ra mồ hôi, hãy bôi lại kem chống nắng ngay sau khi ra khỏi nước hoặc sau các hoạt động.
- Khi sử dụng sản phẩm có chỉ số SPF thấp: Nếu kem chống nắng của anh em có chỉ số SPF thấp hơn 30 thì nên bôi lại thường xuyên hơn.
- Khi ở trong không gian có ánh sáng mạnh: Khi anh em làm việc gần cửa sổ hoặc trong không gian có ánh sáng mạnh nên thoa lại kem chống nắng sau khoảng 4-6 giờ.
4. Cách bôi kem chống nắng đúng cách
Để đạt hiệu quả bảo vệ làn da cao của kem chống nắng, anh em hãy thoa kem đúng cách theo các bước thực hiện sau.
Làm sạch và dưỡng ẩm da
Trước tiên, hãy rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của anh em. Sau đó, sử dụng kem dưỡng ẩm để cân bằng độ ẩm cho làn da. Việc này giúp kem chống nắng thẩm thấu tốt hơn và phát huy hiệu quả tối đa.
Cần làm sạch và dưỡng ẩm da trước khi dùng kem chống nắng
Thoa kem chống nắng
Việc thoa đủ lượng kem giúp đảm bảo da được bảo vệ tối ưu khỏi tác hại của tia UV. Đối với da mặt, anh em sử dụng khoảng 1 ngón tay và toàn thân nên dùng khoảng 25-30g tương đương 2 muỗng canh. Chấm kem lên các điểm trên khuôn mặt như trán, mũi, hai má, cằm và cổ. Sau đó, dùng tay tán đều nhẹ nhàng để kem thẩm thấu vào da. Tránh thoa quá mạnh hoặc không đều vì có thể gây vón cục hoặc làm giảm hiệu quả bảo vệ.
Thoa lại kem chống nắng
Anh em nên thoa lại kem chống nắng sau khoảng thời gian nhất định tùy theo hoạt động và môi trường làm việc. Thoa lại kem chống nắng đúng cách giúp làn da được bảo vệ tối ưu nhất.
5. Combo chống nắng làm sạch Protect Duo nhà Men Stay Simplicity
Combo chống nắng làm sạch Protect Duo từ Men Stay Simplicity là bộ sản phẩm chăm sóc da dành cho nam giới, kết hợp giữa kem chống nắng và nước tẩy trang, giúp bảo vệ và làm sạch da hiệu quả. Sử dụng bộ đôi này giúp anh em có được làn da khỏe khoắn tự tin hơn.
Kem Chống Nắng 3 Trong 1 Invisible Sunscreen SPF 50 PA++++
Thành phần nổi bật:
- 4 màng lọc vật lý và hóa học (Ethylhexyl Methoxycinnamate, Octocrylene, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Titanium Dioxide): Tạo lớp màng bảo vệ da, phản xạ và hấp thụ tia UV.
- Công nghệ Encapsulated Sunscreen: Giúp kem thấm nhanh, không nhờn rít, không để lại vệt trắng, không nâng tông da.
Công dụng: Bảo vệ da trước tia UVA/UVB với chỉ số chống nắng cao (SPF 50 PA++++), củng cố hàng rào bảo vệ da, ngăn ngừa lão hóa sớm do ánh nắng. Sản phẩm còn hỗ trợ kiềm dầu và kháng nước/mồ hôi, phù hợp cho các hoạt động ngoài trời hoặc thể thao.
Nước tẩy trang Men Stay Simplicity Micellar water
Thành phần và cơ chế hoạt động:
- Công nghệ vi sinh Microbiome: Giúp duy trì và cân bằng độ ẩm tự nhiên, củng cố hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh.
- Dầu hạt gai dầu tự nhiên: Dưỡng ẩm và làm dịu da hiệu quả.
- Isohexadecane: Tăng cường khả năng làm sạch, đặc biệt là cho da dầu.
- Saccharide Isomerate: Giúp da giữ nước và duy trì độ ẩm lâu dài.
- Allantoin: Làm dịu da và giảm các dấu hiệu kích ứng.
Công dụng
Sản phẩm nước tẩy trang giúp làm sạch sâu bụi bẩn và dầu nhờn trên da. Đồng thời, còn dưỡng ẩm, làm dịu da, giữ cho làn da luôn khỏe mạnh từ bên trong. Dòng tẩy trang này phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm, giúp anh em chăm sóc da một cách nhẹ nhàng và hiệu quả.
Combo chống nắng làm sạch Protect Duo từ Men Stay Simplicity
