Hàng ngày làn da của anh em tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, có vẻ vô hại nhưng thực tế, nó mang đến những tác động vô cùng nguy hiểm. Nam giới có nên dùng kem chống nắng không? Câu trả lời không chỉ là "có", mà là "nhất định phải có". Vì sao? Vì tia UV không chỉ khiến anh em trông già đi mà còn âm thầm phá hủy làn da từ bên trong. Cùng Men Stay Simplicity tìm hiểu kỹ hơn anh em nhé.
1. Tìm hiểu về làn da của nam giới
Rất nhiều nam giới tin rằng da mình "khỏe" hơn da nữ giới, và do đó, không cần anh em quan tâm đến việc bảo vệ da. Nhưng thực tế thì ngược lại, nam giới cũng nên dùng kem chống nắng vì da nam có những cấu trúc đặc biệt biệt như:
Độ dày: Da của nam giới dày hơn da nữ đến 25%, nhưng điều đó không có nghĩa là nó miễn nhiễm với tác hại từ tia UV. Ngược lại, độ dày này có thể làm da mất nước và giảm sức đề kháng trước các yếu tố gây hại.
Mật độ collagen: Mặc dù nam giới có lượng collagen nhiều hơn, giúp da săn chắc hơn, nhưng collagen cũng là thứ dễ dàng bị tia UV phá hủy nhất. Khi lớp collagen này bị tổn hại, làn da của anh em sẽ trở nên sần sùi, thiếu sức sống và chảy xệ.
Lỗ chân lông lớn hơn: Da nam giới thường có lỗ chân lông lớn hơn, dễ bị tắc nghẽn. Khi tia UV tác động lên da, nó có thể gây ra các tổn thương như mụn trứng cá và viêm nhiễm, khiến lỗ chân lông thêm tắc nghẽn và dễ gây ra mụn.
Khi anh em không sử dụng kem chống nắng, anh em đang để làn da tiếp xúc trực tiếp với các yếu tố gây hại, dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng cho da về lâu dài.
Nhiều nam giới vẫn cho rằng việc dùng kem chống nắng khiến mình trông nữ tính
2. Vì sao nam giới ít dùng kem chống nắng?
Mặc dù nhận thức rõ tác hại của tia UV đến làn da. Tuy nhiên, nhiều nam giới vẫn bỏ qua kem chống nắng. Dưới đây là một số quan niệm chưa đúng và sự thật liên quan đến nam giới có nên dùng kem chống nắng.
2.1 Nam giới không cần dùng kem chống nắng
Nam giới thường cho rằng họ "mạnh mẽ" và thường xem việc bôi kem chỉ dành cho nữ giới nên không cần đến các biện pháp bảo vệ da. Tuy nhiên, đây là một sai lầm lớn vì da không phân biệt giới tính khi chịu tác động từ các yếu tố có hại như tia UV. Việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời không chỉ là vấn đề làm đẹp mà còn là vấn đề sức khỏe.
2.2 Da nam giới không bị ảnh hưởng bởi tia UV như da phụ nữ
Có một sự thật là tia UV có thể gây hại cho mọi loại da, không phân biệt giới tính. Mặc dù da nam giới có đặc điểm dày hơn và nhiều collagen hơn, nhưng điều này không có nghĩa là da nam giới miễn nhiễm với tác động của tia UV. Độ dày của da không ngăn được tia UV xâm nhập, mà chỉ có kem chống nắng mới thực sự đóng vai trò làm lá chắn bảo vệ.
2.3 Chỉ cần dùng kem chống nắng khi đi biển
Quan niệm cho rằng chỉ cần dùng kem chống nắng khi đi biển là một quan niệm chưa đúng. Thực tế, tia UV không chỉ xuất hiện khi anh em ở bãi biển mà hiện diện ở mọi nơi và mọi lúc. Điều này có nghĩa là nam giới cần dùng kem chống nắng không chỉ khi ra ngoài mà thậm chí ngay cả khi đi làm hoặc ngồi trong văn phòng hoặc lái xe, bởi vì tia UV có thể chiếu xuyên qua những tấm kính và âm thầm gây hại lên làn da của anh em.
Tia UV có thể âm thầm gây tổn thương tích tụ trên da ngay cả khi anh em ngồi làm việc trong văn phòng
3. Nam giới có cần dùng kem chống nắng không?
Trước khi tìm câu trả lời cho câu hỏi “nam giới có cần dùng kem chống nắng không?” Chúng ta hãy tìm hiểu về ảnh hưởng của 2 loại tia UV lên làn da:
Tia UVA: Có bước sóng dài hơn và có khả năng xuyên sâu vào da, tới tận lớp hạ bì. Đây là nguyên nhân chính gây ra lão hóa da, nếp nhăn và phá hủy collagen. Tia UVA tồn tại quanh năm và có khả năng xuyên qua kính, do đó nó không chỉ có mặt vào những ngày nắng gắt mà còn cả khi trời âm u hay khi anh em đang ở trong nhà. Vì vậy, bất kể da anh em có dày đến đâu, tia UVA vẫn có thể xâm nhập và phá hủy cấu trúc da từ bên trong.
Tia UVB: Đây là loại tia gây cháy nắng, có bước sóng ngắn hơn nhưng năng lượng mạnh hơn. UVB không xuyên sâu như UVA nhưng có khả năng gây tổn thương trực tiếp lên bề mặt da, phá hủy tế bào da và dẫn đến các tổn thương rõ rệt. Nếu da không được bảo vệ, tia UVB có thể gây ra các vết cháy nắng và tăng nguy cơ ung thư da.
Từ những ảnh hưởng trên thì câu trả lời là hoàn toàn có nhé anh em. Nam giới cũng phải cần dùng kem chống nắng như nữ giới bởi có rất nhiều yếu tố gây tổn hại đến sức khỏe làn da của anh em. Khi sử dụng kem chống nắng sẽ giúp anh em:
Ngăn ngừa ung thư da
Bảo vệ da khỏi các tác hại của tia UV, ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn, đồi mồi và các dấu hiệu lão hóa khác
Giúp da tránh khỏi các tác hại của môi trường như ô nhiễm, khói bụi.
Ngăn ngừa tình trạng cháy nắng, làm da bị đỏ, bỏng rát và gây khó chịu.
Cho nên, anh em nên xây dựng thói quen sử dụng kem chống nắng càng sớm càng tốt để duy trì vẻ ngoài trẻ trung và sức khỏe làn da, đồng thời giảm thiểu nguy cơ phát triển các vấn đề da liên quan đến tia UV.
Nam giới có nên dùng kem chống nắng không? Câu trả lời là có để bảo vệ làn da và duy trì sự trẻ trung
4. Khi chọn kem chống nắng, có một số yếu tố nam giới cần lưu ý
4.1 Chỉ số SPF
Chỉ số SPF, hay Sun Protection Factor, là một thước đo khả năng chống lại tia UVB của kem chống nắng. SPF cho biết kem có thể bảo vệ da khỏi bị cháy nắng trong bao lâu so với khi không dùng kem chống nắng. Sau đây là 3 mức SPF phổ biến:
SPF 15-30: Thích hợp cho những người có làn da nhạy cảm hoặc khi thời gian tiếp xúc với ánh nắng ngắn, như khi di chuyển giữa các tòa nhà hoặc ở ngoài trời trong khoảng thời gian ngắn. SPF 15 có khả năng chặn khoảng 93% tia UVB, đủ cho các trường hợp không có cường độ nắng gắt.
SPF 30-50: Phù hợp cho các hoạt động ngoài trời kéo dài như dã ngoại, đi bộ đường dài, hoặc tham gia thể thao ngoài trời. SPF 30 chặn khoảng 97% tia UVB, trong khi SPF 50 chặn khoảng 98%. Với sự bảo vệ cao hơn một chút, SPF 50 thường được khuyên dùng khi anh em phải tiếp xúc lâu với ánh nắng.
SPF trên 50: Thường không cần thiết vì khả năng bảo vệ không tăng đáng kể so với SPF 50, chỉ từ 1-2%. Do đó, hầu hết chuyên gia khuyên rằng SPF 50 là mức tối ưu cho hầu hết các trường hợp, vừa đủ bảo vệ vừa giảm nguy cơ kích ứng da.
Chỉ số SPF cao hơn không phải lúc nào cũng tốt hơn, nhưng tùy thuộc vào tình huống và mức độ tiếp xúc với ánh nắng, chọn chỉ số SPF phù hợp là bước cần thiết để bảo vệ làn da một cách tối ưu.
4.2 PA++++
Chỉ số PA là thước đo khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA – loại tia gây ra lão hóa da, nếp nhăn, và có thể xuyên sâu vào lớp hạ bì. PA được ký hiệu với các dấu "+" thể hiện mức độ bảo vệ: càng nhiều dấu "+" thì khả năng chống lại tia UVA càng mạnh. Cụ thể:
PA+: Khả năng chống tia UVA yếu.
PA++: Khả năng chống tia UVA vừa phải.
PA+++: Khả năng chống tia UVA tốt.
PA++++: Khả năng chống tia UVA rất tốt.
Với khả năng bảo vệ rất cao, kem chống nắng PA++++ sẽ giúp giảm thiểu đáng kể tác động của tia UVA, ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm và giữ cho làn da trẻ trung lâu hơn.
4.3 Dạng kem phù hợp
Khi chọn kem chống nắng, nam giới thường ưu tiên loại sản phẩm mang lại cảm giác dễ chịu, không nhờn rít và duy trì vẻ ngoài tự nhiên. Đặc biệt, có hai loại kem chống nắng phổ biến trên thị trường: kem chống nắng nâng tone và kem chống nắng không nâng tone.
Kem chống nắng không nâng tone
Sản phẩm này không làm thay đổi màu da, giúp giữ được vẻ ngoài tự nhiên và nam tính. Kem chống nắng không nâng tone thường có kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh, không gây bóng nhờn và bết dính, nên rất phù hợp cho những ai không muốn lớp kem chống nắng lộ rõ trên da. Đây là lựa chọn hoàn hảo cho những ngày thường nhật hoặc cả khi anh em tham gia các hoạt động ngoài trời mà vẫn muốn da trông thật tự nhiên.
Kem chống nắng nâng tone
Ngược lại, kem chống nắng nâng tone thường có thêm thành phần giúp làm sáng và đều màu da, tạo hiệu ứng nâng tone nhẹ nhàng. Sản phẩm này có thể phù hợp với những ai muốn che đi khuyết điểm nhỏ trên da và làm da trông sáng hơn. Tuy nhiên, đối với nam giới, loại kem này có thể không phải là lựa chọn ưu tiên vì có thể khiến da trông không tự nhiên hoặc làm giảm đi vẻ nam tính.
5. Kem chống nắng Men Stay Simplicity 3 trong 1 bảo vệ vượt trội Invisible Sunscreen SPF 50 PA++++
Nếu anh em đang tìm kiếm một loại kem chống nắng dành riêng cho nam giới với khả năng bảo vệ cao và tiện dụng, Men Stay Simplicity Invisible Sunscreen SPF 50 PA++++ là lựa chọn đáng cân nhắc. Sản phẩm này không màu, không hương liệu, không paraben, không gây bóng nhờn, giúp củng cố hàng rào bảo vệ da, ngăn ngừa và hỗ trợ giảm tác nhân gây lão hoá da, phù hợp với làn da nam giới mang lại cảm giác thoải mái khi sử dụng.
Kem chống nắng Men Stay Simplicity 3 trong 1 bảo vệ vượt trội
Áp dụng công nghệ tiên tiến vào sản phẩm, Invisible Sunscreen SPF 50 PA++++ với khả năng chống nắng phổ rộng, bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB, anh em có thể sử dụng cho cả mặt và cơ thể, tiện lợi 2 trong 1 giúp dễ dàng đem đi và sử dụng cho các hoạt động ngoài trời cũng như trong văn phòng.
Như vậy câu trả lời cho câu hỏi nam giới có nên dùng kem chống nắng, Men Stay Simplicity giải đáp với anh em qua bài viết. Còn chần chừ gì nữa, hãy đặt mua ngay hôm nay những sản phẩm kem chống nắng nam giới để trải nghiệm sự khác biệt và bảo vệ làn da tối ưu anh em nhé.
