Quy trình skincare đúng cách cho nam giới bị mụn hiệu quả từ A đến Z

Việc chăm sóc da mặt cho nam giới đúng cách là yếu tố then chốt giúp cải thiện tình trạng mụn và ngăn ngừa sự tái phát trở lại. Tuy nhiên có nhiều bạn nam vẫn chưa biết cách chăm sóc da trong thời kỳ bị mụn như thế nào cho hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu ngay quy trình skincare cho da mụn ở nam giới hiệu quả trong bài viết này của Men Stay Simplicity nhé!

1. Nguyên nhân khiến cho da bị mụn ở nam giới?

Có 5 nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng mụn ở nam giới, đó là:

• Chăm sóc da mặt không đúng cách hoặc không quan tâm làm sạch da mặt dẫn đến bụi bẩn và vi khuẩn tấn công da gây mụn.

• Cạo râu không đúng cách dễ dẫn đến viêm nang lông, vi khuẩn tích tụ gây ra mụn.

• Chế độ ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh: ví dụ như thức khuya, uống nhiều cà phê và nước ngọt, ăn đồ cay nóng, uống ít nước, căng thẳng kéo dài.

• Không chú ý bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và bụi bẩn xung quanh. 

Ngoài ra còn có một số nguyên nhân khác gây mụn ở nam giới như sử dụng sản phẩm skincare cho nam không phù hợp, thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, tác dụng phụ của các loại thuốc…

Cạo râu không đúng cách có thể gây ra mụn ở nam giới

2. Tìm hiểu quy trình skincare từ A đến Z

2.1. Các bước skincare trị mụn cho nam vào ban ngày

Sau đây là quy trình skincare cho da mụn vào ban ngày dành cho các bạn nam:

• Bước 1. Làm sạch da với sữa rửa mặt: Đầu tiên, các bạn cần chọn loại sữa rửa mặt cho nam phù hợp với loại da của mình và tốt nhất là loại dành riêng cho da mụn, da nhạy cảm. Chú ý độ pH và các thành phần có trong sản phẩm. Ưu tiên sữa rửa mặt dịu nhẹ, lành tính, không chứa cồn, không chứa hương liệu và không chứa paraben.

• Bước 2. Tẩy tế bào chết cho da 1 lần/ tuần: Hoạt động này sẽ lấy đi các tế bào chết trên mặt giúp cho lỗ chân lông được thông thoáng và ngăn ngừa mụn xuất hiện. Làn da sạch sâu dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất. Lưu ý nếu vùng da mụn nổi mẩn đỏ, sưng viêm nặng thì bạn không nên tẩy tế bào chết vì có thể gây tổn thương da.

• Bước 3. Cân bằng da với toner: Sau khi làm sạch da, hãy thoa một lớp mỏng toner để làm dịu bề mặt và cân bằng lại độ pH tự nhiên cho da. Điều này sẽ giúp da dễ dàng hấp thu tinh chất hơn.

• Bước 4: Sử dụng sản phẩm đặc trị mụn: Tùy theo tình trạng mụn và loại da, bạn có thể sử dụng kem chấm trực tiếp lên vùng mụn hoặc thoa một lớp mỏng khắp khuôn mặt. Các thành phần nên có trong sản phẩm trị mụn là: Niacinamide, AHA và BHA, vitamin B5, Vitamin E, Glycerin… Với  mụn trứng cá thì ban ngày nên sử dụng Benzoyl Peroxide. Với mụn viêm, mụn sưng thì dùng tinh dầu tràm trà, Benzoyl Peroxide. Còn lại mụn đầu đen, mụn đầu trắng thì có thể sử dụng AHA, BHA.

Sử dụng sản phẩm đặc trị mụn ban ngày phù hợp với tình trạng mụn trên da

• Bước 5: Dưỡng ẩm cho làn da: Bước dưỡng ẩm trong quy trình skincare cho da mụn là rất quan trọng. Không chỉ cân bằng độ ẩm, giúp da không bị khô sau khi bôi kem trị mụn, các loại kem dưỡng ẩm cho nam còn hỗ trợ kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn, mang lại làn da mịn màng, săn chắc hơn. Ưu tiên chọn loại kem có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh để không gây bít tắc lỗ chân lông.

• Bước 6: Dùng kem chống nắng cho da mụn: Luôn luôn phải chống nắng đầy đủ cho da để bảo vệ da khỏi các tia UVA, UVB là tác nhân gây ra mụn, nám và sạm da. Da mụn rất nhạy cảm, bạn nam nên sử dụng loại kem chống nắng cho nam mỏng nhẹ và thoa lên da mỗi sáng để giúp quá trình điều trị mụn hiệu quả hơn.

2.2. Các bước skincare trị mụn cho nam vào ban đêm

Quy trình skincare cho da mụn vào ban đêm gồm 7 bước:

• Bước 1. Tẩy trang sạch sẽ cho da: Bước này sẽ loại bỏ đi bụi bẩn và cặn kem chống nắng còn đọng trên da, giúp lỗ chân lông được thông thoáng hơn, hạn chế gây mụn mới.

• Bước 2. Rửa mặt sạch sâu với sữa rửa mặt dịu nhẹ dành cho da mụn.

• Bước 3. Dùng toner để cân bằng da: Sau bước làm sạch sâu các bạn nam đừng quên thoa một lớp toner để giúp da dịu lại, không bị khô căng hoặc đau rát trên các vị trí nốt mụn.

• Bước 4: Dùng mặt nạ dưỡng ẩm cho da mụn 2 - 3 lần/ tuần: Mặt nạ dưỡng ẩm giúp da được cấp ẩm tức thì và hiệu quả. Các loại mặt nạ phù hợp với da dầu mụn là các loại mặt nạ  chiết xuất thiên nhiên có công dụng giảm viêm, mặt nạ đất sét hoặc mặt nạ sủi bọt thải độc.

Đắp mặt nạ dưỡng ẩm dành cho da mụn 2 - 3 lần/ tuần trong quy trình skincare buổi tối

• Bước 5. Sử dụng sản phẩm trị mụn tương tự buổi sáng: Lưu ý là với mụn trứng cá thì ban đêm nên sử dụng Retinol ở nồng độ 0,5% đến 1%.

• Bước 6: Sử dụng serum để dưỡng sâu cho làn da: Đợi da khô ráo lại rồi lấy vài giọt serum chấm lên mặt ở vùng mụn hoặc toàn mặt, vỗ thật nhẹ cho da thấm dưỡng chất.

• Bước 7: Dùng kem dưỡng ẩm ban đêm cho da: Bước này đóng vai trò như một lớp khóa để giữ các tinh chất trị mụn và serum trên bề mặt da. Da dưỡng ẩm qua đêm sẽ được phục hồi tốt hơn, mịn màng và tươi tắn hơn.

3. Nguyên tắc vàng cần ghi nhớ khi thực hiện Skincare

Ngoài việc thực hiện quy trình skincare cho da mụn một cách khoa học, các bạn nam đang bị mụn cần lưu ý các nguyên tắc sau:

• Không chạm tay lên mặt: Trên bàn tay có chứa rất nhiều vi khuẩn, chạm tay lên da là tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn tấn công bề mặt da, gây ra mụn và làm tình trạng mụn trầm trọng hơn.

• Không tự ý nặn mụn: Nặn mụn tại nhà sẽ dễ gặp tình trạng lấy nhân mụn không sạch, làm tổn thương da, gây chảy máu, sưng viêm… không chỉ làm mụn lây lan nhiều hơn mà còn nguy cơ hình thành sẹo, thâm khó điều trị.

• Ăn uống khoa học: Quy trình skincare cho da mụn là quan trọng và cần thiết, nhưng chế độ ăn uống sẽ tác động lên làn da từ sâu bên trong, nhất là khi bạn đang có mụn nội tiết. Các bạn nam trong quá trình điều trị mụn nên ăn uống lành mạnh, hạn chế đồ chiên rán và cay nóng, giảm tiêu thụ cà phê và rượu bia và hạn chế uống sữa tươi.

• Không sử dụng nhiều sản phẩm cùng lúc: Nhiều người nôn nóng trị mụn nhanh nên lạm dụng các sản phẩm trị mụn khác nhau, không những không đem lại hiệu quả mà còn làm tình trạng mụn trầm trọng hơn. Nguyên nhân là vì một số sản phẩm có thành phần không thích hợp, dễ gây kích ứng da. Bên cạnh đó, da cần thời gian để nghỉ ngơi và phục hồi, dùng quá nhiều hoạt chất là da quá tải, bít tắc lỗ chân lông tạo ra mụn mới.

Thay đổi thói quen ăn uống để điều trị mụn hiệu quả hơn

4. Men Stay Simplicity - Giải pháp cải thiện làn da cho nam giới

Men Stay Simplicity là thương hiệu mỹ phẩm Việt dành riêng cho phái mạnh với các dòng sản phẩm đa dạng từ làm sạch, dưỡng trắng cho đến trị mụn, giảm thâm với công thức hiệu quả rõ rệt và đảm bảo an toàn cho da.

Đối với các bạn nam đang gặp tình trạng mụn viêm có thể tham khảo ngay bộ sản phẩm chăm da dầu mụn cho nam Men Stay Simplicity Acne Relief Skincare Trio giảm mụn an toàn. Bộ sản phẩm đáp ứng quy trình skincare cho da mụn nhẹ, cơ bản gồm có: 

• Sữa rửa mặt sạch sâu ngừa mụn cho nam Men Stay Simplicity
• Serum giảm mụn làm dịu da cho nam Men Stay Simplicity
• Kem dưỡng ẩm ngăn ngừa mụn hiệu quả Men Stay Simplicity

Men Stay Simplicity hy vọng bài viết này đã cung cấp nhiều thông tin hữu ích về quy trình skincare cho da mụn cho các bạn nam. Chúc các bạn có một làn da sạch khỏe và tràn đầy sức sống.