0 ₫

Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.

0 ₫

Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.

Đi làm căng thẳng quá thì làm gì?

Sau một ngày dài chạy deadline, anh em không tránh khỏi căng thẳng. Stress nhẹ mà không giải quyết thì có ngày mệt hơn. Sau đây là một số tips giúp homies giảm bớt căng thẳng, tiếp thêm năng lượng.

  • Hít một hơi thật sâu

Cách này tuy đơn giản nhưng đem lại hiệu quả cao bất ngờ luôn đấy các ông. Tất cả những gì anh em cần làm là hít vào một hơi dài và thở ra thật chậm rãi trong khi đếm từ 1-3. 

Đừng để khi gặp rắc rối mới áp dụng, anh em nên luyện tập và duy trì đều đặn các bài tập hít thở sâu để giữ bản thân bình tĩnh với tâm trạng tốt hơn.

 

  • Uống nước 

Khi nóng giận, cơ thể cần nạp chất lỏng để điều hoà và cân bằng, một ly nước mát sẽ giúp ích nhiều cho các anh em đấy.

Tuy nhiên nếu chỉ uống nước thì không thể giải quyết triệt để các vấn đề, vì chỉ làm giảm mức độ căng thẳng tức thời. 

Các bros nhớ cấp nước thường xuyên cho cơ thể để tránh tình trạng cơ thể thiếu nước gây xáo trộn quá trình trao đổi chất, dẫn đến căng thẳng nhé!

 

  • Tắm 

Đang “phừng phừng” mà được đi tắm thì còn gì bằng đúng không các ông? Đã vậy còn tắm với Body Wash nhà Men Stay Simplicity. 

Mùi hương tinh dầu thiên nhiên đem đến cảm giác dễ chịu, thư thái sẽ làm dịu mọi cơn giận. Kết hợp với bông tắm nhẹ nhàng tẩy sạch mọi bụi bẩn còn sót lại, cơ thể sẽ như được gột rửa để lại khoác lên mình vẻ ngoài tươi mới.

 

  • Rửa mặt 

Khỏi phải nói nhiều, chắc anh em nào cũng biết cái cảm giác được rửa mặt khi đang “bốc hỏa”, cứ phải gọi là bật luôn công tắc gật đầu các ông nhở?

Nhưng mà rửa mặt với nước không thì chưa đủ đã, rửa với Facial Cleanser mới là quá đã! Da mặt sau khi rửa lập tức được trả lại sự thông thoáng mà không hề bị căng kít, các bros sẽ lại được nạp full bình năng lượng, lấy lại phong độ cùng một tinh thần sảng khoái.

 

Hy vọng rằng những mẹo giảm bớt căng thẳng nêu trên sẽ giúp ích cho anh em.

Mới nhất

Top 10 thương hiệu sữa rửa mặt Việt Nam tốt nhất hiện nay

Chăm sóc da mặt không chỉ là việc dành...

Top 9 sữa rửa mặt cho nam không bắt nắng tốt nhất hiện nay

Để giữ được một làn da luôn sạch sẽ...

Top 8 sữa rửa mặt than hoạt tính cho nam hiệu quả nhất

Hiện nay, than hoạt tính không chỉ được ứng...

Top 8 sữa rửa mặt nam cho da nhạy cảm an toàn và hiệu quả

Da nhạy cảm là một loại da khá phổ...

Sản phẩm bán chạy

Xem nhiều nhất

5 phút với các bước skincare sáng và tối cho nam

Các bước skincare sáng và tối cho nam có...

Top 5 sữa tắm nam được nam giới ưa chuộng nhất hiện nay

Việc sử dụng sữa tắm hàng ngày để chăm...

Top 7 mỹ phẩm nam mà anh em nhất định phải sở hữu

Ngày nay, việc làm đẹp không chỉ dành cho...

Top 7 sữa rửa mặt nam chất lượng nhất hiện nay

Men Stay Simplicity bật mí cho anh em 5 loại sữa rửa mặt nam tốt nhất, giúp anh em tự tin hơn với làn da sáng, khoẻ.

Gợi ý 4 sản phẩm skincare cho nam tốt nhất Men Stay Simplicity

Lựa chọn sản phẩm skincare cho nam phù hợp...

Đánh giá sữa tắm và xà bông cục cái nào tốt hơn

Cả sữa tắm và xà bông cục đều có khả năng làm sạch cơ thể bã nhờn, bụi bẩn, tế bào chết trên da....

Điểm danh 10 dòng sữa tắm nam dưỡng ẩm được yêu thích nhất

Sữa tắm nam dưỡng ẩm không chỉ đơn thuần để làm sạch da mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất giúp cải thiện và...

Cách lựa chọn sữa tắm cho nam giới phù hợp với mọi loại da

Một làn da khỏe mạnh và mịn màng luôn là điểm tự tin cho bất kỳ người đàn ông nào. Và để đạt được...
error: Content is protected !!